L’hypnose est une méthode d’accompagnement thérapeutique qui bénéficie de plusieurs vertus pour la santé physique et mentale. L’hypnothérapie est donc une des solutions les plus efficaces et redoutables pour surmonter facilement un deuil, un trouble du comportement alimentaire, une addiction ou un traumatisme. Contrairement à d’autres méthodes d’accompagnement en psychothérapie, l’hypnose offre des résultats rapides et sans effort.
Hypnose pour maigrir - Reconnecter à une vie plus saine
L’efficacité de l’hypnose vient de son pouvoir à impacter les mécanismes du cerveau et donc à retracer un nouveau schéma comportemental plus sain. Elle renforce le mental pour donner lieu à un état de conscience modifié et, de ce fait, à un nouveau comportement plus équilibré et rationnel. Grâce à l’hypnose, la résolution du problème psychologique est plus simple. Hypnose pour maigrir est une alternative à d’autres, aussi efficaces qu’elle, mais qui demandent parfois des années pour donner leurs fruits et permettre au patient d’aller mieux.
Si l’on veut gagner du temps et agir sur le problème directement afin de soulager les symptômes, l’hypnothérapie est efficace, immédiate et garantie.
Dans cet article, nous allons découvrir un des champs d’action de l’hypnose les plus connus, celui de maigrir et de retrouver un corps plus sain. Contrôler son alimentation et ses habitudes alimentaires pour une vie épanouissante est tout à fait possible grâce à l’hypnose.
Connecter la santé mentale et la santé physique grâce à Hypnose.
Le recours à l’hypnose pour maigrir permet de libérer le patient de plusieurs symptômes et de retrouver sa paix intérieure. C’est un remède efficace contre différents problèmes d’ordre psychologique qui impactent tous les aspects de la vie quotidienne.
L’hypnose est la thérapie qui donne les meilleurs résultats quand il s’agit de traiter des maladies ou des troubles psychosomatiques. Ces troubles qualifient tous les symptômes physiques persistants ayant un déclencheur principal d’ordre psychologique. En effet, une altération de la santé physique est une des premières manifestations des soucis mentaux. Dans les maladies psychosomatiques, on est souvent face à l’apparition de problèmes de peau. Eczéma, psoriasis, tâche, dermatite, sensibilité extrême et bien d’autres, ce sont les manifestations les plus fréquentes du stress et de l’anxiété. On peut citer, en plus des problèmes cutanés, les maladies gastro-intestinales et digestives. Les inflammations chroniques, les insomnies, les douleurs intenses et inexpliquées et les troubles du comportement alimentaire sont aussi déclenchés par le facteur mental.
La composante psychologique est très impliquée dans certaines maladies, notamment l’obésité. Que l’on souffre de dépression, de stress ou de troubles anxieux, on ne peut pas nier qu’il existe un lien fondamental entre le bien-être physique et la santé mentale. Ils s’alimentent entre eux, de façon positive ou négative, pour former soit une vie saine et de qualité, soit pour donner lieu à de nombreux malaises.
D’où la nécessité d’une prise en charge multidisciplinaire quand un problème psychologique vient altérer la santé physique. Avoir recours à l’hypnothérapie est très utile pour les problèmes de santé mentionnés. Même si elle n’agit pas sur le symptôme directement, elle traite la source psychologique de la maladie physique.
En traitement unique ou en parallèle à d’autres traitements médicamenteux, l’hypnose aide à :
- Soigner les addictions et arrêter de fumer
- Soigner les troubles du comportement alimentaires
- Perdre du poids
- Traiter les insomnies
- Surmonter une douleur physique importante
- Soulager le stress et l'anxiété
- Se débarrasser des peurs obsessionnelles et des phobie
L’hypnose est sans doute un outil puissant contre de nombreux soucis de santé physique et mentale. Afin de profiter de cette thérapie, le contexte thérapeutique est très important ainsi que le rapport de confiance établi entre le thérapeute en charge et le patient.
Une thérapie qui vise à se réconcilier avec soi-même
Pratiquer Hypnose pour maigrir
Perdre du poids, presque tout le monde en a envie, mais très peu sont ceux qui arrivent. Cela implique de nouvelles habitudes d’hygiène de vie d’une part et beaucoup de patience, d’effort et de résistance. Maigrir ne s’agit pas uniquement de perdre les kilos en trop, mais c’est surtout le fait de préserver le poids souhaité sur la durée.
Un mode de vie sain avec une pratique régulière de sport et une alimentation étudiée, ça demande un effort mental constant. Parfois, la détermination craque et une aide extérieure devient une nécessité pour maigrir.
Perdre du poids sans effort, est-il possible grâce à l’hypnose ?
L’hypnose pour maigrir est la thérapie qui est faite pour vous si vous souhaitez changer vos comportements compulsifs liés à la nourriture et notamment vos habitudes alimentaires. L’intervention d’un spécialiste en hypnothérapie sert à renforcer le changement radical de l’hygiène de vie et de passer facilement à une nouvelle routine. Parfaitement associée à un régime alimentaire, l’hypnothérapie est une solution idéale non seulement pour perdre du poids, mais pour stabiliser les résultats obtenus.
Le processus de mincir rapidement, avec un régime alimentaire excessif et une pratique de sport intense, implique parfois des déceptions. Les rechutes sont tout à fait normales si le cerveau n’est pas prêt à lâcher ses anciennes habitudes. Et c’est là tout l’intérêt de l’hypnothérapie pour maigrir. Elle vous motive et vous stimule en permettant à votre cerveau d’ancrer une nouvelle image positive de votre corps.
C’est grâce à cette image qu’on va pouvoir avancer efficacement avec des pas solides vers ses objectifs de poids et de la silhouette souhaitée. L’influence de l’hypnothérapie sur le cerveau aide à le reprogrammer naturellement et à l’orienter vers un idéal que l’on souhaite pour soi-même et qui implique certains sacrifices.
Retrouver une silhouette harmonieuse et embrasser une nouvelle vie beaucoup plus saine et adaptée à soi-même est plus facile quand le travail physique est renforcé par une hypnothérapie de perte du poids.
Votre thérapeute saura au bout de quelques séances d’hypnose vous redonner une volonté de fer pour continuer ce chemin certes difficile, mais possible. Si l’on veut perdre du poids et sortir définitivement de l’obésité, l’hypnose est la meilleure méthode pour persuader votre cerveau du changement nécessaire.
Y croire, c’est la clé pour mener un combat de vie, celui de maigrir, d’être bien dans sa peau et d’aller mieux. L’hypnose pour maigrir est un allié puissant pour un corps idéal pour vous.
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